Tropikalna owsianka
Płatki owsiane (2 łyżki) ugotowałam na mleku sojowym (ok. 1 szklanki) na papkę. Po ugotowaniu dodałam jagody goji (1 łyżka), wiórki kokosowe (1 łyżka), posiekane migdały (kilka) i mielone siemię lniane (1 łyżeczka).
Dodatkowo ananasa (3 plastry) pokroiłam w kostkę i wrzuciłam do miseczki obok owsianki.
Idealne na przedweekendowy relaks ♥
poranek z owsianką zawsze idealny! :)
OdpowiedzUsuńJa ostatnio mam tak samo. Nie smakują mi już kanapki na śniadanie, muszę zjeść coś porządnego i kolorowego :)
OdpowiedzUsuń