~11. Jabłkowa owsianka z nektarynką.

Jabłkowa owsianka z nektarynką

♫ Warrior Cry ♫

Płatki owsiane (3 łyżki) ugotowałam na mleku sojowym (ok. 1 szklanki), pod koniec gotowania dodałam mus jabłkowy (2 łyżki) oraz nektarynkę (1) pokrojoną w kostkę. Tak chwilę pogotowałam i później dodałam jeszcze jagody goji (1 łyżka), wiórki kokosowe (1 łyżka), mielone siemię lniane (1 łyżeczka), orzechy arachidowe (1 łyżka) i nasiona słonecznika (1 łyżka). Doprawiłam do smaku cynamonem.

Jestem w trakcie wyrabiania w sobie nawyku porannego biegania, ale nie jest to takie łatwe jakby się mogło wydawać...