Pieczona jabłkowo-cynamonowa owsianka.
♫ Trucker's Hitch ♫
Płatki owsiane (2 łyżki) i mielony len (1 łyżeczka) zalałam na noc mlekiem sojowym (1/2 szklanki). Następnego dnia dodałam do nich jagody goji (1 łyżka), mak niebieski (1/2 łyżeczki), pokrojone orzechy brazylijskie (garść), mus jabłkowy (2 łyżki). Szczerze doprawiłam cynamonem i dokładnie wymieszałam.
takie składniki gwarantują pyszne śniadanie : )
OdpowiedzUsuńi Ty się tym najesz? to jest śniadanie ? najważniejszy posiłek dnia? strach zapytać co jesz na kolacje...
OdpowiedzUsuńMuszę się zgodzić z przedmówcą..
UsuńCóż zazwyczaj jadam dużo większe śniadania lecz jeśli mam ) świadomość, że czeka mnie cały dzień obżarstwa (wizyta u babci) to wybiera, coś lżejszego :)
Usuńwiększe? bym powiedziała,że jeszcze mniejsze przeglądając Twoje wpisy, ale co mnie to, nie wnikam. Ale dla osób które mają problemy z ED to jest przykre, bo zapewne jedzą więcej i oglądając Twoje śniadania może im być ciężko. Tak uważam,ps moje 3 letnie dziecko je więcej.
UsuńSmacznie :)
OdpowiedzUsuńjestem fanką zapiekanych owsianek, także od razu przypadła mi do gustu :)
OdpowiedzUsuń