~44. Pieczona jabłkowo-cynamonowa owsianka.

Pieczona jabłkowo-cynamonowa owsianka.

 Trucker's Hitch 

Płatki owsiane (2 łyżki) i mielony len (1 łyżeczka) zalałam na noc mlekiem sojowym (1/2 szklanki). Następnego dnia dodałam do nich jagody goji (1 łyżka), mak niebieski (1/2 łyżeczki), pokrojone orzechy brazylijskie (garść), mus jabłkowy (2 łyżki). Szczerze doprawiłam cynamonem i dokładnie wymieszałam.


7 komentarzy:

  1. takie składniki gwarantują pyszne śniadanie : )

    OdpowiedzUsuń
  2. i Ty się tym najesz? to jest śniadanie ? najważniejszy posiłek dnia? strach zapytać co jesz na kolacje...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Muszę się zgodzić z przedmówcą..

      Usuń
    2. Cóż zazwyczaj jadam dużo większe śniadania lecz jeśli mam ) świadomość, że czeka mnie cały dzień obżarstwa (wizyta u babci) to wybiera, coś lżejszego :)

      Usuń
    3. większe? bym powiedziała,że jeszcze mniejsze przeglądając Twoje wpisy, ale co mnie to, nie wnikam. Ale dla osób które mają problemy z ED to jest przykre, bo zapewne jedzą więcej i oglądając Twoje śniadania może im być ciężko. Tak uważam,ps moje 3 letnie dziecko je więcej.

      Usuń
  3. jestem fanką zapiekanych owsianek, także od razu przypadła mi do gustu :)

    OdpowiedzUsuń